腰部下方臀部上方中间位置疼痛没有受过挫伤，多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期久坐
如果长期坐立，局部肌肉长时间处于紧张状态，可能会引起局部慢性炎症，从而出现局部隐痛、刺痛等症状。患者可以改变不良的坐姿，避免长期久坐，坐一段时间后可以适当运动，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、腰肌劳损
如果长期从事需要弯腰的工作，可能会损伤局部肌肉，从而出现局部疼痛、腰部活动功能下降等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰提重物，可能会使局部腰椎间盘发生退行性病变，出现腰痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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