带牙套后出现牙结石，可以通过定期洗牙、使用含氟漱口水、调整饮食习惯、佩戴合适尺寸的牙套以及注意口腔卫生等方法来缓解。如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生的意见。
1.定期洗牙
定期洗牙可以去除牙齿表面和龈沟内的菌斑和软垢，减少牙结石形成的机会。通常建议每6个月至1年进行一次专业的洁治治疗，以保持良好的口腔健康状态。
2.使用含氟漱口水
适量摄入氟化物有助于增强牙齿抗酸能力，并促进再矿化作用，从而预防龋齿及减轻已有的早期龋坏程度。患者可按照说明书指示，在饭后半小时内使用含氟漱口水，每次约30秒至1分钟。
3.调整饮食习惯
避免食用高糖食品如糖果、巧克力等，以免增加细菌滋生和产酸量，加剧对牙齿的腐蚀作用。同时还要减少饮用碳酸饮料和咖啡因含量高的饮品，这些都可能导致色素沉积在牙齿上并加速其老化过程。
4.佩戴合适尺寸的牙套
确保所戴牙套大小适中且不会过紧压迫周围组织，否则可能会导致局部血液循环受阻而诱发炎症反应。此外还需关注是否有异物感或其他不适情况发生，以便及时发现并处理潜在问题。
建议患者坚持早晚刷牙、餐后漱口的良好习惯。另外还可配合使用牙线或间隙刷清理难以触及到的区域，如邻面与邻接处之间的缝隙。
1.定期洗牙
定期洗牙可以去除牙齿表面和龈沟内的菌斑和软垢，减少牙结石形成的机会。通常建议每6个月至1年进行一次专业的洁治治疗，以保持良好的口腔健康状态。
2.使用含氟漱口水
适量摄入氟化物有助于增强牙齿抗酸能力，并促进再矿化作用，从而预防龋齿及减轻已有的早期龋坏程度。患者可按照说明书指示，在饭后半小时内使用含氟漱口水，每次约30秒至1分钟。
3.调整饮食习惯
避免食用高糖食品如糖果、巧克力等，以免增加细菌滋生和产酸量，加剧对牙齿的腐蚀作用。同时还要减少饮用碳酸饮料和咖啡因含量高的饮品，这些都可能导致色素沉积在牙齿上并加速其老化过程。
4.佩戴合适尺寸的牙套
确保所戴牙套大小适中且不会过紧压迫周围组织，否则可能会导致局部血液循环受阻而诱发炎症反应。此外还需关注是否有异物感或其他不适情况发生，以便及时发现并处理潜在问题。
建议患者坚持早晚刷牙、餐后漱口的良好习惯。另外还可配合使用牙线或间隙刷清理难以触及到的区域，如邻面与邻接处之间的缝隙。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
龋齿宁含片
甲硝唑口颊片
复方牙痛酊
