肌肉拉伤后应避免着凉，以免加重炎症反应和影响恢复进程。
肌肉拉伤后，局部血液循环不畅，易形成血肿。若未及时处理并保暖，可能会加重炎症反应，影响恢复进程。因此，在肌肉拉伤后应采取适当的措施来保护受伤部位，如使用冰袋冷敷、抬高患肢等，并注意保持温暖，避免直接暴露于寒冷环境中。
如果患者本身存在免疫系统疾病或处于感染状态，则可能增加感染的风险，此时应特别注意避免接触可能导致感染的物品或环境。
在肌肉拉伤期间，应注意休息、避免剧烈运动，并适当调整饮食结构，以促进伤口愈合和身体康复。
肌肉拉伤后，局部血液循环不畅，易形成血肿。若未及时处理并保暖，可能会加重炎症反应，影响恢复进程。因此，在肌肉拉伤后应采取适当的措施来保护受伤部位，如使用冰袋冷敷、抬高患肢等，并注意保持温暖，避免直接暴露于寒冷环境中。
如果患者本身存在免疫系统疾病或处于感染状态，则可能增加感染的风险，此时应特别注意避免接触可能导致感染的物品或环境。
在肌肉拉伤期间，应注意休息、避免剧烈运动，并适当调整饮食结构，以促进伤口愈合和身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
独活止痛搽剂
吡罗昔康搽剂
辣椒碱乳膏
