39问医生

哺乳期能不能吃海参

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
哺乳期可以适量食用海参，但需注意过敏和摄入量。
海参富含营养，如蛋白质、矿物质和维生素，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而，哺乳期妈妈在食用海参时应避免过量，以免导致消化不良或营养过剩。此外，对海参过敏的妈妈应避免食用，以免引发过敏反应。
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2024-09-25 浏览100次
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