蛀牙引起的牙龈肿痛，通常提示龋坏已波及牙髓或根尖周组织，需要尽快到口腔科就诊处理，单纯靠居家护理难以解决根本问题。
1.保持口腔清洁
坚持早晚刷牙，饭后用温水轻柔漱口，减少食物残渣滞留。肿痛一侧可暂时避免咀嚼，以免加重不适。
2.冷敷缓解肿胀
面部对应区域可间歇冷敷，帮助减轻局部肿胀感。避免热敷，以免炎症扩散。
3.及时就医检查
医生会根据龋坏程度选择补牙、根管治疗或局部引流等方式，从源头去除感染灶，这是缓解肿痛的关键。
4.饮食清淡温和
暂避过冷、过热、过甜及坚硬食物，减少对患牙的刺激，保证休息，有助于身体恢复。
牙龈肿痛反复出现往往说明龋坏在进展，拖延可能加重感染。尽早就诊、按医嘱复诊，才能更好保护牙齿功能。
1.保持口腔清洁
坚持早晚刷牙，饭后用温水轻柔漱口，减少食物残渣滞留。肿痛一侧可暂时避免咀嚼，以免加重不适。
2.冷敷缓解肿胀
面部对应区域可间歇冷敷，帮助减轻局部肿胀感。避免热敷，以免炎症扩散。
3.及时就医检查
医生会根据龋坏程度选择补牙、根管治疗或局部引流等方式，从源头去除感染灶，这是缓解肿痛的关键。
4.饮食清淡温和
暂避过冷、过热、过甜及坚硬食物，减少对患牙的刺激，保证休息，有助于身体恢复。
牙龈肿痛反复出现往往说明龋坏在进展，拖延可能加重感染。尽早就诊、按医嘱复诊，才能更好保护牙齿功能。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
