预防白癜风复发的方法主要有养成良好的生活习惯、避免接触有害物质、注意饮食、适当运动、避免精神压力等。
1、养成良好的生活习惯
患者平时要注意个人卫生，勤洗澡，避免使用刺激性的洗护用品，同时还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。
2、避免接触有害物质
平时要避免接触有害物质，比如花粉、尘螨、动物皮毛等，还要注意避免接触甲醛、苯等有害物质。
3、注意饮食
患者平时要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增强自身免疫力，在一定程度上也可以达到预防白癜风复发的目的。
4、适当运动
适当运动可以增强自身体质，有利于身体健康，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，但要注意避免剧烈运动。
5、避免精神压力
患者应避免长期处于精神压力过大的状态下，以免导致内分泌失调，从而诱发白癜风。
如果患者出现复发的情况，可以在医生的指导下服用醋酸片、醋酸片等药物来治疗。建议患者在日常生活中要注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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