痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青年男女。患者可通过调整饮食、改善生活方式、注意个人卫生、药物治疗、物理治疗等方法治疗。
1、调整饮食：清淡饮食，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒等，以免刺激皮脂分泌，导致痤疮加重;
2、改善生活方式：养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足睡眠。注意面部清洁，选择合适的护肤品，不要乱用化妆品。注意休息，保持心情愉快，有助于促进皮肤恢复;
3、注意个人卫生：勤洗脸，选择适合自己肤质的清洁护肤产品。注意面部皮肤清洁，油性皮肤可选用合适的清洁护肤产品，建议选用温和的洁面产品。不要挤压痤疮，以免引起感染。注意避免用手触摸或者按压痘痘，以免结节引起炎性反应;
4、药物治疗：如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物，具有抑制皮脂分泌，调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、抗炎、预防和改善痤疮炎症反应的作用;
5、物理治疗：如红蓝光治疗等，红蓝光治疗仪发出特定的波长，作用于痤疮部位，可以减轻炎症反应，杀死丙酸杆菌，还可以促进胶原蛋白的合成，促进细胞再生，从而有效改善痤疮。
建议到医院皮肤科就诊，在医生指导下选择适合自己的治疗方案。平时不要用手挤压痤疮，以免引起感染。
1、调整饮食：清淡饮食，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒等，以免刺激皮脂分泌，导致痤疮加重;
2、改善生活方式：养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足睡眠。注意面部清洁，选择合适的护肤品，不要乱用化妆品。注意休息，保持心情愉快，有助于促进皮肤恢复;
3、注意个人卫生：勤洗脸，选择适合自己肤质的清洁护肤产品。注意面部皮肤清洁，油性皮肤可选用合适的清洁护肤产品，建议选用温和的洁面产品。不要挤压痤疮，以免引起感染。注意避免用手触摸或者按压痘痘，以免结节引起炎性反应;
4、药物治疗：如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物，具有抑制皮脂分泌，调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、抗炎、预防和改善痤疮炎症反应的作用;
5、物理治疗：如红蓝光治疗等，红蓝光治疗仪发出特定的波长，作用于痤疮部位，可以减轻炎症反应，杀死丙酸杆菌，还可以促进胶原蛋白的合成，促进细胞再生，从而有效改善痤疮。
建议到医院皮肤科就诊，在医生指导下选择适合自己的治疗方案。平时不要用手挤压痤疮，以免引起感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
