通常情况下，月经准时来，但是量少几乎没有，可能是腹部受凉、不良的饮食习惯、卵巢功能衰退等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，可能会引起腹部血液循环不畅，从而出现月经量少、颜色发黑等症状。建议患者可以使用热水袋热敷腹部缓解症状，也可以多喝一点红糖水，促进血液循环。
2、不良的饮食习惯
如果平时经常吃生冷、辛辣刺激的食物，可能会导致体内血液循环不畅，引起月经量少、痛经等症状。建议患者可以多吃一点温热的食物，比如小米粥、热牛奶等，平时要注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣的食物。
3、卵巢功能衰退
如果女性年龄比较大，可能会出现卵巢功能衰退的情况，卵巢功能衰退会导致雌激素分泌减少，出现月经量少、月经周期延长等症状。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充体内的雌激素，促进卵泡发育，提高卵巢功能。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
注射用尿促卵泡素
金鸡胶囊
