流鼻涕打喷嚏通常是鼻腔对刺激物的防御反应，常见原因包括普通感冒、过敏性鼻炎或环境刺激如冷空气、灰尘。感冒多伴随咽痛、低烧，病程约一周；过敏则常与季节、特定物质相关，可能反复发作。
鼻腔黏膜受刺激后会分泌更多黏液，通过打喷嚏排出异物。若症状持续超过两周或伴有发热、黄涕，建议就医排查其他原因。
注意避免用力擤鼻，可用生理盐水冲洗鼻腔。保持室内通风，减少接触烟雾、花粉等诱因，有助于缓解不适。
鼻腔黏膜受刺激后会分泌更多黏液，通过打喷嚏排出异物。若症状持续超过两周或伴有发热、黄涕，建议就医排查其他原因。
注意避免用力擤鼻，可用生理盐水冲洗鼻腔。保持室内通风，减少接触烟雾、花粉等诱因，有助于缓解不适。
