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茯苓莲子山药芡实的功效与作用
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
茯苓莲子山药芡实具有健脾养胃、利水消肿、固肾涩精、益智宁心等功效和作用。
1.健脾养胃
茯苓具有健脾胃的功效，能够促进消化吸收，改善胃肠功能。
2.利水消肿
茯苓能增加尿液排出量，降低体内液体潴留，缓解水肿症状。
3.固肾涩精
芡实具有补肾固精的作用，可用于治疗遗精、滑精等症状。
4.益智宁心
莲子含有丰富的营养物质，可滋养脑细胞，增强记忆力。
使用上述提及的所有食材需注意适量原则，并且长期服用时应咨询医生以确保安全有效。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受其他药物治疗的人群而言，摄入这些食物前最好先进行评估。