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糖尿病通常难以治愈,但通过合理的药物治疗和生活方式调整可以有效控制病情。建议定期监测血糖水平,并遵循医生的指导进行管理。
1.二甲双胍:该药能够增加外周组织对葡萄糖的摄取利用,减少肝糖输出,从而降低空腹及餐后高血糖。适用于2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。常见的不良反应包括胃肠道不适、腹泻等,长期使用需注意维生素B12缺乏的风险。
2.胰岛素:对于1型糖尿病或某些特殊情况下发生的2型糖尿病,如酮症酸中毒时,则需要注射胰岛素来维持生命活动。根据个体差异选择合适的类型和剂量,在医生指导下按时按量给药。
3.饮食疗法:合理安排每日三餐,避免过量摄入碳水化合物和脂肪类食物,适当增加蛋白质摄入。同时还要保持规律作息时间,不熬夜,保证充足睡眠。
4.运动疗法:轻度至中度强度的有氧运动可改善胰岛素敏感性,有助于控制血糖水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。
糖尿病是一种慢性疾病,目前尚无根治方法,因此无法完全治愈。但是,通过上述措施可以有效地控制血糖水平,预防并发症的发生和发展。在日常生活中应密切监测血糖变化,及时调整治疗方案以适应身体状况的变化。