39问医生

脾虚是不是容易长胖呢

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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脾虚可能导致体重增加,但并非直接原因。
脾虚会导致消化吸收能力减弱,长期可能导致体内湿气积聚,进而影响新陈代谢,使人体更容易发胖。然而,体重增加还受到饮食习惯、运动量等多种因素的影响,单纯脾虚并不一定会导致长胖。如果出现体重增加,应综合考虑多种因素,并注意调整生活方式,如合理饮食、适量运动等。
另外,脾虚可能伴随食欲不振,从而减少摄入热量,此时可能不会明显增重。而过度节食或不良饮食习惯也可能导致营养失衡,间接影响代谢,引发肥胖。
脾虚与体重变化有一定的关联,但并不是唯一决定因素。保持良好的生活习惯和均衡饮食是预防和改善脾虚的重要措施。建议定期进行体检,关注身体状况的变化,如有不适及时就医。
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2024-05-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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