体检查出平均血红蛋白量偏高，可能是饮水过少引起的，也可能是巨幼细胞性贫血、真性红细胞增多症、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮水过少
若是日常生活中饮水过少，可能会使体内水分含量过少，从而出现血液浓缩，会出现上述情况。建议患者多喝温水，多吃富含水分的水果，比如梨、火龙果等。
2、巨幼细胞性贫血
如果体内缺乏叶酸或维生素B12，可能会诱发巨幼细胞性贫血，会出现头晕、乏力、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服叶酸片、维生素B12片等药物进行改善，同时可以吃红枣、猪肝等食物进行缓解。
3、真性红细胞增多症
如果长期接触电离辐射，可能会导致骨髓造血干细胞克隆性增殖，从而诱发真性红细胞增多症，会出现头痛、皮肤发红、眼花等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要避免吃红枣、桂圆等含糖量高的食物。
4、慢性阻塞性肺疾病
如果长期吸烟，可能会导致慢性阻塞性肺疾病，大部分患者会出现咳嗽、咳痰、气短等症状，还可能会伴随体重下降、食欲减退等情况。患者可遵医嘱口服盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
5、肺源性心脏病
肺源性心脏病是由支气管-肺组织、胸廓或肺血管病变致肺血管阻力增加，产生肺动脉高压，继而右心室结构或功能改变的疾病。肺源性心脏病可能会导致呼吸困难、胸闷、气短等症状。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸氨溴索口服溶液、盐酸丙卡特罗片等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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