39问医生

晚上睡觉嗓子干燥和失眠有关系吗

党华 耳鼻喉科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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晚上睡觉嗓子干燥可能与失眠有关,两者可能存在一定的因果关系。
晚上睡觉时,由于人体处于休息状态,唾液分泌减少,导致口腔黏膜水分蒸发增加,从而引起喉咙干燥。而长期失眠会导致植物神经功能紊乱,进一步影响咽喉部血液循环,加重干燥感。此外,失眠还可能影响身体的正常代谢和修复过程,加剧喉咙干燥的症状。因此,晚上睡觉嗓子干燥与失眠有一定的关联性,建议改善睡眠环境,保持规律作息,必要时寻求专业医生的帮助。
如果患者存在慢性咽炎、扁桃体炎等疾病,也可能导致晚上睡觉出现嗓子干燥的症状。这些疾病的炎症反应会刺激咽喉部位,产生不适感,并可能导致夜间频繁醒来或难以入睡。
若晚上睡觉嗓子干燥伴有持续性的症状,应考虑是否存在潜在的健康问题,及时就医以排除其他病因。日常生活中可以多喝水,适当吃一些新鲜水果和蔬菜,也可以使用加湿器来提高室内湿度,有助于缓解喉咙干燥的感觉。
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2024-06-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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