乏力在中医中称为“气虚”。
气虚是由于人体气血不足，脏腑功能减退，导致机体失去正常的推动、温煦、防御等作用。当气虚时，身体无法有效地运输营养物质，从而出现乏力的症状。除了乏力外，气虚还可能伴随其他症状，如面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、舌淡苔白、脉细弱等。
针对乏力症状，中医通常会进行望闻问切四诊合参，以及辨证论治。现代医学则可能会建议进行血常规、血糖、甲状腺功能等相关检查以排除器质性疾病。对于气虚引起的乏力，中医常采用补气的方法来调理，如服用黄芪精口服液、十全大补丸等药物。而西医则可能推荐补充维生素B族、铁剂等营养素，或者使用激素类药物如片。
日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适当增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋等，有助于改善气虚状况。
气虚是由于人体气血不足，脏腑功能减退，导致机体失去正常的推动、温煦、防御等作用。当气虚时，身体无法有效地运输营养物质，从而出现乏力的症状。除了乏力外，气虚还可能伴随其他症状，如面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、舌淡苔白、脉细弱等。
针对乏力症状，中医通常会进行望闻问切四诊合参，以及辨证论治。现代医学则可能会建议进行血常规、血糖、甲状腺功能等相关检查以排除器质性疾病。对于气虚引起的乏力，中医常采用补气的方法来调理，如服用黄芪精口服液、十全大补丸等药物。而西医则可能推荐补充维生素B族、铁剂等营养素，或者使用激素类药物如片。
日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食均衡，适当增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋等，有助于改善气虚状况。
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