脸上没有肉，就像只有皮一样，多考虑是皮下脂肪层较薄引起的，但也不排除是不良的饮食习惯、消化不良等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、皮下脂肪层较薄
如果日常生活中没有养成良好的饮食习惯，经常吃一些油腻刺激性的食物，就会导致皮下脂肪层持续受到刺激，使得皮下脂肪层的厚度变薄，导致脸上没有肉。需要及时调整自身的饮食结构，以新鲜的瓜果蔬菜为主。此外，也需要及时补充面部的皮肤，可以在一定程度上改善症状。
2、不良的饮食习惯
如果日常生活中经常吃一些较为油腻刺激性的食物，或者吃饭的时候没有规律，经常熬夜就会导致自身的新陈代谢受到影响，使得皮下脂肪层的厚度发生变化。需要及时调整自身的饮食结构，以新鲜的瓜果蔬菜为主。此外，还可以适度到户外走动，加快自身的新陈代谢。
3、消化不良
如果胃肠道的消化蠕动功能受到影响，食物无法及时消化，长期堆积在胃肠道内，也有可能会导致脸上没有肉，甚至会伴随着腹胀、恶心等不适的症状。需要在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物缓解症状，同时也需要在吃饭时做到细嚼慢咽。
除此之外，还有可能与肠道菌群失调、胃溃疡、肠道息肉等原因有关，患者需要及时就医诊断。
吴鹏波
刘泽群
高建军
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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