淡化皱纹可以吃维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E等维生素。但需要在医生的指导下服用药物，避免盲目用药。
1、维生素A
维生素A具有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等多种生理功能，对眼睛和皮肤具有一定的好处，还可以促进身体的新陈代谢，有助于减少皱纹的产生。因此，建议患者可以在医生指导下服用维生素A进行治疗，可以辅助改善皱纹的情况。
2、维生素B6
维生素B6具有营养神经、改善皮肤状态、促进新陈代谢等作用，患者可以在医生指导下服用维生素B6，有助于减少皱纹的产生。
3、维生素C
维生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，患者可以在医生指导下服用维生素C，有助于减少皱纹的产生。
4、维生素E
维生素E具有抗氧化、润肤、止痒的作用，患者可以在医生指导下服用维生素E，有助于减少皱纹的产生。
5、其他维生素
除上述维生素外，患者还可以在医生指导下服用维生素D、维生素E等维生素。
需要注意的是，上述药物均需在医生的指导下服用，避免盲目用药，以免引起不良反应，损害身体健康。如果患者服用维生素后出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
