嗜睡症是一种白天睡眠过多的疾病。
嗜睡症的病理机制尚不完全清楚，但可能与大脑控制觉醒周期的神经递质失衡有关。例如，多巴胺水平降低可能导致患者感到过度疲劳并增加白天的睡眠需求。嗜睡症的主要症状是白天出现无法控制的过度嗜睡，影响日常生活和工作能力。其他可能的症状包括夜间睡眠质量差、频繁打鼾、日间注意力难以集中以及记忆力减退等。
医生可能会建议进行多项检查以评估患者的睡眠模式，如多导睡眠图（PSG）、多次睡眠潜伏期试验(MSLT)和清醒状态下的脑电图(EEG)。这些测试可以帮助确定是否存在睡眠障碍。嗜睡症的治疗通常需要综合考虑药物治疗和行为疗法。常用的药物包括，可以提高警觉性；而认知行为疗法则有助于改善睡眠质量和日常活动效率。
对于嗜睡症患者来说，保持规律的作息时间、避免长时间连续睡眠和定期锻炼是非常重要的。此外，减少咖啡因摄入和避免在睡前使用电子设备也有助于改善睡眠质量。
嗜睡症的病理机制尚不完全清楚，但可能与大脑控制觉醒周期的神经递质失衡有关。例如，多巴胺水平降低可能导致患者感到过度疲劳并增加白天的睡眠需求。嗜睡症的主要症状是白天出现无法控制的过度嗜睡，影响日常生活和工作能力。其他可能的症状包括夜间睡眠质量差、频繁打鼾、日间注意力难以集中以及记忆力减退等。
医生可能会建议进行多项检查以评估患者的睡眠模式，如多导睡眠图（PSG）、多次睡眠潜伏期试验(MSLT)和清醒状态下的脑电图(EEG)。这些测试可以帮助确定是否存在睡眠障碍。嗜睡症的治疗通常需要综合考虑药物治疗和行为疗法。常用的药物包括，可以提高警觉性；而认知行为疗法则有助于改善睡眠质量和日常活动效率。
对于嗜睡症患者来说，保持规律的作息时间、避免长时间连续睡眠和定期锻炼是非常重要的。此外，减少咖啡因摄入和避免在睡前使用电子设备也有助于改善睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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