多种b族维生素片具有促进碳水化合物代谢、支持视力功能功效和作用。
1.促进碳水化合物代谢
多种B族维生素片中的B族维生素如烟酸、泛酸等，参与机体的糖类、脂肪和蛋白质代谢，有助于能量产生和利用。
2.支持视力功能
叶黄素和玉米黄素是存在于视网膜中的一种类胡萝卜素，对保护眼睛免受蓝光损伤有重要作用，而多种B族维生素片中也含有这两种物质。
服用多种B族维生素片时应确保摄入量合理，并遵循推荐剂量。过量摄入某些B族维生素可能引起不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。建议在医生或营养师指导下使用，并定期进行血液检测以评估身体对这些营养素的吸收情况。
1.促进碳水化合物代谢
多种B族维生素片中的B族维生素如烟酸、泛酸等，参与机体的糖类、脂肪和蛋白质代谢，有助于能量产生和利用。
2.支持视力功能
叶黄素和玉米黄素是存在于视网膜中的一种类胡萝卜素，对保护眼睛免受蓝光损伤有重要作用，而多种B族维生素片中也含有这两种物质。
服用多种B族维生素片时应确保摄入量合理，并遵循推荐剂量。过量摄入某些B族维生素可能引起不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。建议在医生或营养师指导下使用，并定期进行血液检测以评估身体对这些营养素的吸收情况。
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