脖子后面颈椎变形压拍，可以通过日常调理、颈部活动、颈部固定、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常调理
患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免长时间伏案工作。
2、颈部活动
患者可以通过多做颈部活动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等，也可以通过按摩颈部的方式进行放松缓解，在一定程度上可以改善颈椎变形的情况。
3、颈部固定
如果患者的病情比较严重，还可以通过颈部固定的方式进行处理，以免加重病情。患者可以选择硬板床或者是木板床，并且可以在颈部垫一个软垫，能够维持颈椎的正常形态。
4、药物治疗
如果患者已经出现局部疼痛的情况，可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过颈椎前路减压融合术、颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗，有助于身体的好转。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，避免长时间伏案工作，也要避免经常低头玩手机。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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