39问医生

产妇可以吃芥菜吗月子里

沈利萍 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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月子一般是指产褥期。产褥期的产妇可以适量吃芥菜,但不宜过量食用。

芥菜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、铁等营养成分,产褥期的产妇适量吃芥菜可以补充身体所需的营养,有助于促进身体恢复。而且芥菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善产后便秘的情况。但芥菜属于一种凉性的食物,如果产褥期的产妇过量食用,可能会导致出现腹泻、腹痛等不适症状,因此不宜过量食用。

此外,建议产褥期的产妇注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。同时,产褥期的产妇还要注意保持良好的心态,避免情绪激动、紧张等。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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