长期性心情低落不一定是抑郁症，可能是由于压力大、精神压力大、内分泌失调、神经衰弱、抑郁症等原因导致的。
1、压力大
如果患者长期处于压力大的状态下，可能会导致神经过度紧张，从而出现长期心情低落的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、精神压力大
如果患者长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起长期心情低落的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜或者饮食不当，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善内分泌失调的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行治疗。
4、神经衰弱
如果患者长期精神紧张或者是压力过大，可能会导致神经衰弱，从而引起长期心情低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者长期性心情低落，建议及时就医，明确病因后进行对症治疗。
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