手上起了老年斑可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。老年斑是指皮肤上的脂褐质，是皮肤衰老的一种表现，一般会出现在头部、面部、手背等部位，通常会表现为大小不一的斑块，表面比较粗糙。
1、一般治疗
如果老年斑的症状比较轻微，并没有给身体带来其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品，注意做好防晒工作，避免紫外线长时间照射。
2、药物治疗
如果老年斑的症状比较严重，影响到了个人美观，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够有效改善症状。
3、物理治疗
如果药物治疗效果不佳，患者也可以及时到正规医院，通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行改善，能够有效去除老年斑。
4、手术治疗
如果老年斑的体积比较大，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过手术切除的方式进行治疗。
5、中医治疗
中医治疗可以选择火针疗法、皮损消除法、中药外敷等方式。火针疗法可以有效地祛除老年斑，但是在治疗过程中可能会出现疼痛的现象。皮损消除法可以通过中药外敷的方式达到治疗的效果，中药外敷可以有效地抑制皮肤的炎症，改善皮肤的血液循环，从而达到治疗的目的。
在日常生活中，要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
