经常失落、难过，可能是由于近期压力过大、精神紧张、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、压力过大
如果患者近期工作压力过大，或者生活中的压力过大，可能会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，从而引起经常失落、难过的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、精神紧张
如果患者长期处于精神紧张的状态下，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起经常失落、难过的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁症症。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，部分患者可能会表现为经常失落、难过的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的精神疾病。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等心理情绪，部分患者可能会表现为经常失落、难过的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪高涨、易激怒等症状，也可能会出现经常失落、难过的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
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