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腰间盘突出手术后还能健身吗
林庆荣
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
创伤骨科
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症手术后一般不建议患者健身，以免导致病情加重。 腰椎间盘突出症手术一般是通过椎间孔镜、椎间盘镜等方法进行治疗，手术后患者一般需要一定的时间进行恢复。如果患者在手术后健身，可能会导致局部伤口出现撕裂，不利于病情的恢复，还可能会加重病情。因此，一般不建议腰椎间盘突出症手术后健身。 腰椎间盘突出症手术后，建议患者需要卧床休息3-4周，在此期间，患者需要避免进行剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时，患者也需要注意保持伤口清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进术后康复。