长期熬夜可能增加肥胖风险。
这是因为熬夜会导致体内激素失调，特别是增加皮质醇和胰岛素的分泌，这些激素会促进食欲和脂肪储存，同时抑制新陈代谢，从而增加肥胖的风险。因此，为了预防肥胖，保持良好的作息习惯和充足的睡眠是非常重要的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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