中大便很干的人多考虑饮水不足，也可能是胃肠道功能紊乱、便秘等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮水不足
如果在日常生活中饮水比较少，可能会导致身体出现缺水的情况，会影响胃肠道蠕动，从而出现大便干结的现象。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜和水果，如梨、火龙果等，有助于改善症状。
2、胃肠道功能紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致胃肠道功能紊乱，影响胃肠道蠕动，使食物在胃肠道内堆积时间比较长，出现便秘的现象，还可能会伴随腹痛、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、便秘
如果长期吃不易消化的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，大便在肠道内堆积时间比较长，会出现大便干结、排便费力等情况。患者可遵医嘱口服芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行改善，同时要改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是先天性巨结肠、结肠癌等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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