十个月宝宝可以吃的坚果粉通常有核桃粉、花生粉、开心果粉、巴旦木粉、南瓜子粉等。
1、核桃粉
核桃粉是由核桃仁为主要原料，经过研磨加工而成的粉末，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为宝宝补充所需要的营养，并且其中含有的核桃油，还能够促进宝宝的大脑发育。
2、花生粉
花生粉是由花生研磨而成的粉末，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，可以为宝宝补充所需要的营养，并且其中含有的花生油，还能够促进胃肠道蠕动，有助于消化。
3、开心果粉
开心果粉是由开心果研磨而成的粉末，其中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，可以为宝宝补充所需要的营养，并且其中含有的不饱和脂肪酸，还能够促进视网膜的发育。
4、巴旦木粉
巴旦木粉是由巴旦木制作而成的粉末，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以为宝宝补充所需要的营养，并且其中含有的维生素E，还能够促进宝宝的大脑发育。
5、南瓜子粉
南瓜子粉是由南瓜子研磨而成的粉末，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以为宝宝补充所需要的营养，并且其中含有的膳食纤维，还能够促进胃肠道蠕动，有助于消化。
除此之外，建议在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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