肩胛骨沟天气变凉了就会痛，多考虑是局部受凉导致的，也可能是颈椎病、肩周炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、局部受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，使局部受到寒冷空气的刺激，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。
2、颈椎病
该疾病是指颈椎间盘退行性改变，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期劳损、软组织退行性变等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动明显受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线的方式来缓解症状。
除此之外还可能是骨膜炎、骨质疏松症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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