同事怕打针，可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、系统脱敏疗法、精神分析疗法、暗示疗法等方式进行安慰。
1、认知行为疗法
认知行为疗法主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法，从而达到消除不良行为的一种心理治疗方式，可以用来治疗焦虑症、恐惧症、强迫症等疾病，也可以用来缓解同事打针的焦虑情绪。认知行为疗法包括注意力训练、冥想训练等。
2、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是通过心理教育和行为指导的方式，帮助患者改变不良的认知，缓解不良的情绪，从而达到治疗的效果。支持性心理治疗主要是通过心理教育和行为指导的方式，帮助患者改善不良的情绪，从而达到治疗的效果。
3、系统脱敏疗法
系统脱敏疗法主要是通过系统地消除刺激源，从而达到消除焦虑的一种治疗方式。系统脱敏疗法可以用来治疗恐惧症、社交恐惧症、特定恐惧症等疾病，也可以用来缓解同事打针的焦虑情绪。系统脱敏疗法包括冲击疗法、认知行为疗法等。
4、精神分析疗法
精神分析疗法主要是通过心理学与心理行为学相结合的一种治疗方式，医生会通过观察患者的心理活动，判断患者的行为是否出现异常，并寻找引发因素，患者可以在医生的指导下，通过精神分析疗法的方式进行治疗。
5、暗示疗法
暗示疗法主要是通过语言或者是非语言的方式，让患者进入到恐惧的场景当中，从而使患者的不良情绪得到缓解，最终达到治疗的效果。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸丁螺环酮片
长春胺缓释胶囊
