来例假时不可以做骨盆修复。
来例假期间，体内激素水平会发生变化，会引起全身关节韧带变松弛，如果在此时做骨盆修复，容易造成损伤，不利于身体健康。此外，在此阶段还可能出现腹痛、腰酸等不适症状，如果进行骨盆修复，可能会加重这些不适症状。因此，为安全起见，不建议在例假期间进行骨盆修复。
骨盆修复一般需要持续一段时间才能见效，具体时间因人而异，通常取决于个体的骨骼结构、肌肉状况以及康复进度。
骨盆修复是一项较为特殊的康复训练，需在专业人员指导下进行，以减少风险并确保效果。同时，注意身体信号，若出现异常应及时停止锻炼并咨询医生意见。
来例假期间，体内激素水平会发生变化，会引起全身关节韧带变松弛，如果在此时做骨盆修复，容易造成损伤，不利于身体健康。此外，在此阶段还可能出现腹痛、腰酸等不适症状，如果进行骨盆修复，可能会加重这些不适症状。因此，为安全起见，不建议在例假期间进行骨盆修复。
骨盆修复一般需要持续一段时间才能见效，具体时间因人而异，通常取决于个体的骨骼结构、肌肉状况以及康复进度。
骨盆修复是一项较为特殊的康复训练，需在专业人员指导下进行，以减少风险并确保效果。同时，注意身体信号，若出现异常应及时停止锻炼并咨询医生意见。
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