身上皮肤变粗糙多考虑是皮肤过于干燥引起的，也可能是鱼鳞病、湿疹、荨麻疹、毛囊炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、皮肤过于干燥
若是处于秋冬季节，天气比较干燥，可能会使体内水分蒸发速度过快，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状。建议患者多喝温水，多吃富含水分的水果，如西瓜、梨等，也可以适当涂抹身体乳，保持皮肤湿润。
2、鱼鳞病
鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、脱屑、鱼鳞状的皮损等症状。患者可在医生指导下，使用尿素软膏、维A酸乳膏等药物进行改善，同时要避免用手抓挠患处。
3、湿疹
如果长期处于寒冷的环境下，可能会使皮肤受到刺激，容易诱发湿疹，会出现丘疹、红斑、脱屑等不适症状。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，同时要注意自身保暖，避免长期处于寒冷环境下。
4、荨麻疹
如果长期精神过度紧张，可能会使血管通透性增加诱发荨麻疹，会出现红色风团、瘙痒、脱屑等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，同时要放松心情，避免精神压力过大。
5、毛囊炎
如果长期不注意个人卫生，可能会导致毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现红色丘疹、白色脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤换衣物。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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