血压会因为紧张瞬间升高，但长期紧张可能导致血压持续升高，增加心血管疾病的风险。
这是因为紧张状态下，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会促使心脏收缩力增强、心跳加快，同时使血管收缩，导致血压升高。长期处于紧张状态，这些激素的持续作用可能导致血压持续升高，超过正常范围，增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。因此，保持良好的心理状态和适度的放松对于维持正常的血压和心血管健康至关重要。
这是因为紧张状态下，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会促使心脏收缩力增强、心跳加快，同时使血管收缩，导致血压升高。长期处于紧张状态，这些激素的持续作用可能导致血压持续升高，超过正常范围，增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。因此，保持良好的心理状态和适度的放松对于维持正常的血压和心血管健康至关重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
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