39问医生

血脂高能吃红糖吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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血脂高患者应谨慎食用红糖,避免过量摄入导致血糖波动和体重增加,从而影响血脂控制。
血脂高主要是由于体内脂肪代谢异常导致血液中的脂质含量过高。红糖含有较高的糖分,摄入过多可能导致血糖波动,间接影响血脂水平。长期高糖饮食可能加重胰岛素抵抗,进一步加剧血脂异常。此外,红糖中的热量较高,过量摄入可能导致体重增加,间接影响血脂控制。
血脂高患者应控制糖分和总热量的摄入,建议适量食用低糖食品,并结合运动和药物治疗来控制血脂。
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2024-08-19 浏览72
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