赶黄草可以用来泡水代茶饮，但不宜长期或过量服用。
赶黄草中含有多种有益于肝脏健康的化合物，如金钗石斛多糖、黄酮类物质等，适量食用可起到一定的护肝作用。但如果患者盲目地每日以赶黄草泡水代茶饮，可能会导致机体对某些营养素的吸收不足，进而影响身体健康。因此，虽然赶黄草能够起到一定护肝效果，但是并不适合所有人，尤其是孕妇及哺乳期女性慎用。
对于存在药物过敏史的人群而言，使用赶黄草时需格外谨慎，以防发生不良反应。
日常生活中，建议人们合理摄入赶黄草，避免过量，以免引起身体不适。同时，注意观察自身症状变化，如有异常应及时就医处理。
赶黄草中含有多种有益于肝脏健康的化合物，如金钗石斛多糖、黄酮类物质等，适量食用可起到一定的护肝作用。但如果患者盲目地每日以赶黄草泡水代茶饮，可能会导致机体对某些营养素的吸收不足，进而影响身体健康。因此，虽然赶黄草能够起到一定护肝效果，但是并不适合所有人，尤其是孕妇及哺乳期女性慎用。
对于存在药物过敏史的人群而言，使用赶黄草时需格外谨慎，以防发生不良反应。
日常生活中，建议人们合理摄入赶黄草，避免过量，以免引起身体不适。同时，注意观察自身症状变化，如有异常应及时就医处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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