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熟地具有滋阴补血、填精益髓、宁心安神、养肝明目的功效和作用。
1.滋阴补血
熟地通过滋养血液来补充精气亏损,使气血充盈,从而达到补益的效果。
2.填精益髓
熟地能够填补肾精,使骨髓得到充分营养,骨骼更加坚固。
3.宁心安神
熟地具有镇静神经的作用,有助于缓解焦虑、紧张等负面情绪,促进睡眠。
4.养肝明目
熟地能辅助肝脏功能,提高视力,对于眼睛干涩、疲劳等症状有一定的改善作用。
使用熟地时需注意个体差异及可能产生的不良反应,如出现腹泻、恶心等情况应及时停用并向医生咨询。此外,由于其具有滋补效果,因此感冒发热期间不宜服用。