每天老是腿困，特别是早上醒来腿困的厉害，可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、不安腿综合征等原因所造成的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
可能是患者在前一天过度劳累，从而导致腿部肌肉出现乳酸堆积，在早上起床时出现腿困、酸胀的情况。患者可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
也可能是患者体内缺乏钙元素，从而导致肌肉的兴奋性降低，从而出现腿部抽筋的情况，在晚上睡觉时可能会出现腿困、腿疼的情况。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状。如果患者病情比较严重，可能会压迫到下肢神经，从而出现每天腿困、酸胀的情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以通过半椎体切除术进行手术治疗。
4、不安腿综合征
不安腿综合征是指患者在静息状态下，出现难以忍受的肢体不适感，可能与遗传因素、脑内多巴胺功能异常等因素有关。患者可能会出现下肢麻木感、蚁走感、酸胀感等症状。患者可以在医生指导下使用左旋多巴片、盐酸罗匹尼罗片等药物辅助改善。
5、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张通常是由先天性浅静脉壁薄弱、瓣膜功能障碍等因素导致的，可能会导致下肢血液循环不畅，使局部组织缺氧，从而出现腿困、酸胀等症状。患者可在医生指导下使用地奥司明片、注射用七叶皂苷钠等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能是下肢深静脉血栓、脑梗死等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
腰痛宁胶囊
尼麦角林片
