19岁这两天经常头疼多考虑睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时伴有恶心、呕吐等症状的疾病，多考虑是精神过度紧张造成的，但也不排除是饮食不当、家族遗传史等原因引起的。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，同时还需要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜。
3、紧张性头痛
如果长期压力过大，可能会使患者精神过度紧张，容易诱发紧张性头痛，会出现头部隐痛、头部胀痛等症状，还可能会伴有颈肩部酸痛的现象。患者可以在医生的指导下，使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，还需要放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是高血压、脑供血不足、脑梗死等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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