哺乳期可以适量喝胶原蛋白肽。
胶原蛋白肽是由胶原蛋白水解而成的小分子肽链结构，更易被人体吸收利用。适当食用可补充机体所需的胶原蛋白，有助于提高皮肤弹性、紧致度及保水能力，辅助改善肤质。但需注意选择正规渠道购买，并按说明书指示使用，以减少不良反应发生风险。
如果女性在哺乳期间出现过敏体质或对胶原蛋白肽存在过敏史，则应避免饮用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
建议女性在服用胶原蛋白肽之前咨询医生的意见，确保自身健康状况适合摄入此物质。同时，应注意观察身体反应，一旦发现异常应及时停用并向医师寻求帮助。
2024-05-07 18:58 举报
