胎记一般不会对身体造成伤害，所以不存在什么时候去除胎记是最好的说法。胎记是指出生时或出生后皮肤上出现的局限性皮肤色素沉着，大多数胎记会随着年龄的增长而消失，少数胎记会持续存在。
常见的胎记有太田痣、蒙古斑、咖啡斑、色素痣、皮脂腺痣等。如果胎记不影响美观，患者一般不需要进行特殊治疗，如果胎记影响美观，患者可以在医生的指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式去除胎记。
激光治疗
激光治疗是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除胎记的效果。激光治疗一般需要多次进行，才能达到去除胎记的效果。
冷冻治疗
冷冻治疗是通过液氮的低温使病变组织坏死，从而达到治疗的效果。冷冻治疗一般需要多次进行，才能达到治疗的效果。
建议患者在治疗期间注意保持局部皮肤清洁卫生，避免挠抓患处，以免引起皮肤损伤的情况。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
迈之灵片
氢醌乳膏
克痤隐酮凝胶
