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K2是什么维生素
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
K2是一种脂溶性维生素，具有促进钙质沉积和防止血栓形成等重要作用。
K2是脂溶性维生素，参与调节钙磷代谢，对于骨骼健康和血液凝固至关重要。缺乏K2可能导致骨密度降低和出血倾向增加。K2缺乏可能引起佝偻病样骨骼畸形、软骨钙化障碍以及易出血等问题。
可以通过血液中的维生素K水平检测来评估K2状态，也可以通过X线检查观察骨骼发育情况。补充K2制剂如甲萘醌可以纠正K2缺乏，改善相关症状。严重情况下需遵医嘱使用双氢速甾醇片、维生素D滴剂等药物治疗。
适量摄入富含K2的食物如纳豆、发酵奶制品有助于预防K2缺乏症，同时注意均衡饮食以满足身体对各种营养素的需求。