39问医生

走路会导致血压升高吗

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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走路可能在短时间内导致血压升高,但长期过度的走路可能导致血压持续升高,增加心血管疾病的风险。
这是因为走路时,身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素,这些激素会促使心跳加速和血管收缩,从而导致血压升高。然而,适度的有氧运动,如散步,可以提高心血管健康,降低血压,长期坚持可以起到预防心血管疾病的作用。因此,对于高血压患者,应根据医生的建议进行适量的运动,避免过度劳累和长时间的走路。
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2024-09-25 浏览100
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