39问医生

男20岁170,还可以长高吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般情况下,男性20岁170cm,如果骨骺线没有闭合,一般还可以长高,如果骨骺线已经闭合,一般不可以长高。

1、可以长高

一般情况下,身高的增长与骨骺线的闭合有关,如果患者骨骺线没有闭合,一般还可以长高,患者可以通过饮食调理、适当运动、保证充足的睡眠等方式来促进身高的增长。饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质、钙等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充机体所需营养,促进身高的增长。适当运动,可以促进机体的血液循环,在一定程度上也可以促进身高的增长。保证充足的睡眠,可以促进机体的生长激素的分泌,有助于长高。

2、不可以长高

如果患者骨骺线已经闭合,一般不可以长高。因为骨骺线闭合后,骨骼一般会停止生长,患者此时再通过饮食调理、适当运动等方式,一般无法达到促进身高增长的效果。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生的指导下通过拉伸运动、引体向上等方式进行辅助治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免影响身体的正常发育。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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