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产后奶水不足是营养缺乏吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
产后奶水不足不一定是营养缺乏导致的。
产后奶水不足是指在哺乳期间，母乳分泌量不足以满足婴儿的需求。奶水不足可能由多种因素引起，如荷尔蒙水平变化、压力等，营养缺乏只是其中一种可能性。除了营养缺乏外，产后奶水不足还可能与荷尔蒙水平变化、压力、睡眠不足、频繁哺乳间隔等因素有关。例如，荷尔蒙水平的变化可能导致乳腺组织发育不良，从而影响奶水分泌。
建议产妇保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时注意休息和放松，避免过度压力。必要时，可以咨询医生或专业人员的建议，以确定是否需要额外的营养补充或治疗措施。