感冒期间可以适量食用杨桃,但需注意适量,避免胃部不适。杨桃富含维生素C和天然抗氧化物质,有助于增强免疫力,促进感冒症状的缓解。但杨桃也含有一定量的有机酸,过量摄入可能会刺激胃酸分泌,引起胃部不适。因此,在感冒期间,适量食用杨桃是有益的,但应避免过量,特别是对于胃部敏感或有胃病史的人群。