爱上火的患者可以吃一些寒凉性质的食物，比如西瓜、苦瓜、雪梨、绿豆等，还可以吃一些有降火作用的食物，比如苦瓜、丝瓜、莲子等。
1、寒凉性质的食物
上火可能是因为外感热邪、嗜食辛辣等原因引起的，患者可能会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等症状。患者可以适当吃一些寒凉性质的食物，比如西瓜、苦瓜、雪梨、绿豆等，可以帮助身体降火，辅助改善上火的症状。
2、有降火作用的食物
降火的食物一般包括苦瓜、丝瓜、莲子等，此类食物性质偏寒凉，具有辅助清热降火的作用，可以帮助改善上火引起的不适症状。
除此之外，患者还可以适当吃一些凉性的水果，比如香蕉、火龙果等，也能辅助起到降火的作用。如果上火的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，从而缓解上火引起的不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
马应龙八宝眼膏
保妇康栓
复方门冬维甘滴眼液
