红心火龙果性凉，一般不会上火。
火龙果富含维生素C、纤维素等营养物质，具有润肠通便、降低胆固醇、美容养颜等功效。但需要注意的是，红心火龙果属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用，避免空腹食用，以免刺激胃肠道。
火龙果富含维生素C、纤维素等营养物质，具有润肠通便、降低胆固醇、美容养颜等功效。但需要注意的是，红心火龙果属于寒性水果，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用，避免空腹食用，以免刺激胃肠道。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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