身体湿气太重脾虚可以吃参苓白术丸、人参健脾丸、附子理中丸、木香顺气丸、清热祛湿颗粒等中成药调理。
1、参苓白术丸
参苓白术丸是一种中成药，主要由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效。对于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状有一定的治疗作用。
2、人参健脾丸
人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁等药物组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效。可以用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。
3、附子理中丸
附子理中丸是由附子、党参、白术、干姜、甘草等药物组成，具有温中健脾的功效。可以用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
4、木香顺气丸
木香顺气丸是由木香、砂仁、醋香附、陈皮、厚朴、枳壳、苍术、青皮、生姜等药物组成，具有行气化湿、健脾和胃的作用。用于治疗湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆等症状。
5、清热祛湿颗粒
清热祛湿颗粒是由党参、茵陈、黄芪、苍术、陈皮等药物组成，具有清热祛湿、益气生津的功效。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身热口干等症状。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应。在日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
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