有助于长高的中药一般是青春期前服用效果较好，若骨骺线已闭合，则无明显作用。
由于青春期前处于生长发育高峰期，骨骼系统尚未完全成熟，适当补充具有促进身高增长作用的中药如黄芪、当归等，有助于刺激生长激素分泌，从而达到辅助增高目的。如果已经进入成年期，骨骺线通常会逐渐闭合，此时再服用任何中药都无法改变骨骼长度，因此无法实现显著的身高增长。
建议在医生的指导下服用中药，避免盲目滥用引起不适。
由于青春期前处于生长发育高峰期，骨骼系统尚未完全成熟，适当补充具有促进身高增长作用的中药如黄芪、当归等，有助于刺激生长激素分泌，从而达到辅助增高目的。如果已经进入成年期，骨骺线通常会逐渐闭合，此时再服用任何中药都无法改变骨骼长度，因此无法实现显著的身高增长。
建议在医生的指导下服用中药，避免盲目滥用引起不适。
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