乙肝病毒携带者可以适量食用杨桃。
乙肝病毒携带者是指感染了乙型肝炎病毒，但血液中病毒载量较低，没有明显的临床症状和体征，肝功能正常的人群。杨桃富含营养，适量食用对乙肝病毒携带者有益，但需控制摄入量。过量食用杨桃可能导致消化不良，特别是对于本身存在胃肠道问题的乙肝病毒携带者，如慢性胃炎、胃溃疡等。这是因为杨桃中含有丰富的有机酸，过量摄入可能刺激胃黏膜，引起不适症状。
乙肝病毒携带者在饮食上应注意均衡营养，避免过度摄入油腻、辛辣食物，同时保持良好的生活习惯，定期进行体检和肝功能检查，及时发现和处理异常情况。
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