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乙肝病毒携带者可以适量食用杨桃。 乙肝病毒携带者是指感染了乙型肝炎病毒,但血液中病毒载量较低,没有明显的临床症状和体征,肝功能正常的人群。杨桃富含营养,适量食用对乙肝病毒携带者有益,但需控制摄入量。过量食用杨桃可能导致消化不良,特别是对于本身存在胃肠道问题的乙肝病毒携带者,如慢性胃炎、胃溃疡等。这是因为杨桃中含有丰富的有机酸,过量摄入可能刺激胃黏膜,引起不适症状。 乙肝病毒携带者在饮食上应注意均衡营养,避免过度摄入油腻、辛辣食物,同时保持良好的生活习惯,定期进行体检和肝功能检查,及时发现和处理异常情况。